＼南インド料理を食べてきました／ 

南インド料理大好き♡！

 

インド料理というと、

ナンとカレーでこってりなイメージがあると思いますが、

こってりカレーは北インドの方らしく、

南インドは結構あっさりしています。

ベジタリアンも多く、

豆と野菜の料理が多め。そしてヘルシー。

 

アーユルヴェーダを体験しに

南インドのケララに2週間ほど滞在しましたが、

3食しっかり食べているのに、

痩せて帰ってきたんです。

私にとって南インド料理は、

食べて綺麗・健康になるイメージ♡

 

 

そんな南インド料理を、

神田で食べてきました！

 

 

平日のランチ。

男性が2人とインド人の3人グループ。

男性2人はどちらもおひとり様。

男性のお一人様はかなりのカレー好きとみえます。

 

食べたのはこちら！

南インドミールス1150円。
5種類のカレー付き南インド大満喫セット。

ミールスで1150円はとてもリーズナブル♡

 

メニューはこのような感じです＾＾

ドーサセットも気になりますね＾＾

 

南インドミールスは、

2種類、カレーを選べたので、

マトンカレー と豆野菜カレーを選びました。

 

真ん中の丸いのは、

インドの「パパド」と呼ばれるおせんべいと

チャパティという全粒粉を丸く焼いたもの。

 

ナンだと精製された小麦に卵や牛乳、砂糖などを使いますが、

チャパティは、

全粒粉に塩を入れて混ぜて焼いたものなのでヘルシー。

おなかにもたまらず良い感じです。

 

カレーもサラサラカレーで結構辛め！

ラッシーの甘さが心地よい。

 

ラッサムという酸味のあるトマトのスープが、

南インドを思い出します。

日本には無い味だと思う！

 

大満喫セットで大満足でした♡

 

リーズナブルにお腹いっぱいのミールス！

ごちそうさまでした＾＾