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【自己紹介】わたしがファスティングサポートをしている理由

こんにちは。さおりです。

わたしがなぜ、

ファスティングサポートをしているのか。

今回の記事はそんなことをお伝えしていきますね^^

目次

10秒でわかるこやまさおりとファスティングについて

▼わたしがファスティングをしている理由



・ずーっと悩んでいた肌荒れをファスティングで改善

・シンプルに体と心を追求することが好き

・いつまでも綺麗な肌、綺麗な体でいるため

・断食は本質的な健康法だと確信している

・健康な体と健康な心が土台だと思っている

・自分の心身の健康が、まわりの心身の健康に繋がる



▼ファスティングをお仕事としている理由



・肌悩み難民を救うきっかけになると確信

・価値観や考え方が一変するきっかけになると確信

・自分の心身を整えることが、まわりの人の幸せに繋がると確信

・美と健康を磨きたい人へ広めたい

・本来の自分らしさを発揮して、輝く女性を増やすことへの挑戦

・ファスティング仲間を増やしたい




10秒で読めましたか\(^o^)/?(笑)

もうちょっと知りたい方は下記へ〜^^

わたしがファスティングを始めたきっかけ

わたしのファスティングのきっかけは、
肌荒れを根本的に治したい!
という思いから。



わたしの肌悩みは結構深くて
こんな感じ!

じゃんっ!


・小学生高学年あたりからずっとコンプレックス
・脂性肌、オイリー肌 ・毛穴の黒ずみ、開き ・キメの粗さなどなど
・皮膚科、エステ、美顔器、スキンケア全て効果無し
・自分の肌が気になり、接近して話したくない
・自分の汚肌にうんざり
・脂漏性皮膚炎ともいわれる



意外と悩んでいました。



皮膚科やスキンケア、エステ、美顔器、
何をやっても全然綺麗な肌にならなかったので、
諦めかけていましたが、


Google先生に、
「肌 根本 改善」
みたいなワードでお聞きしたときに、
「ファスティング」が出てきたんです。



何かを変えたいときは、
いつもと違う選択をしないと変わらない。



ということで、
食べることが何よりも大好きなわたしでしたが、
2018年12月に
5日間のファスティングに挑戦しました。

はじめての5日間ファスティングの結果

5日間のファスティング中は、驚きの連続。

・体が軽い!
・朝の目覚めが気持ち良い!
・お腹が空く感覚が気持ち良い!

そして何と言っても、



肌を触った感じが全然違う!!



今までのどの方法よりも、
1番効果を感じられ、
体感を得ることができました。




私が必要だったのは、
色々なものを肌に塗ったり、
与えたりする「足し算」ではなく、
「断食」という「引き算」。




綺麗になるのを諦めかけていた肌でしたが、


正しいやり方をやれば、
カラダはしっかり答えてくれる!




自分の可能性に気づいた瞬間でした。

お仕事にした理由とわたしの思い

ファスティングサポートをお仕事にした理由と
わたしの思いは、


・変化のきっかけ
・自分の可能性に気づくきっかけ



このきっかけづくりをしたいなと思ったから。



そしてこのきっかけから、

・一回きりの人生を健康に美しく自分らしく生きること。
・それがパートナー、家族、周りの方達をHAPPYにするということ。


そういう仲間を増やしていきたいなと思ったから。



わたし自身が1回のファスティングで
たくさんの変化や自分の可能性に気付くことができました。

・お肌の変化
・体の変化
・心の変化
・人生に対する姿勢の変化


ここまで変化させるファスティングって、
本当にすごいなと思っています。



この人生で一生付き合っていく体と心。
しっかり向き合ってあげていますか?



その体と心を健康に美しくつくっていくこと。


自分の心身の健康が、まわりの人達を笑顔にする。



そう!まずは自分を満たすことで、
自分が笑顔になり、
パートナー、家族、まわりの人たちが笑顔になるんです。



そして、女性で生まれたからには、
女性をとことん楽しむ♡



まだまだあなたには無限の可能性がある!!


ワクワクしてきませんかーーー?
わたしだけ?(笑)


そんな仲間を増やしていきたいなと思っています。





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